和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆片尖椒炒肉 所需材料土豆1个
尖椒1个
猪大腿肉120g
料酒半勺
生抽一勺
香油一勺
鸡精少许
盐适量
葱姜
淀粉半勺 土豆片尖椒炒肉 做法步骤详解
1
瘦肉切小片，用半勺料酒，半勺淀粉，一勺香油腌制15分钟
2
尖椒切滚刀片
3
土豆切片泡上水
4
葱姜备用
5
热锅，倒适量油，爆香葱姜
6
肉片下锅
7
肉片均匀摊开，小火煎肉片
8
肉片变色后，尖椒和土豆片全部放入锅内
9
调大火煸炒，撒入四五勺水
10
土豆片变透明，快熟时放入生抽、盐和一点鸡精
