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小孩多大可以喝豆浆 小孩喝豆浆会长高吗
2022-11-26

豆浆是我们吃早饭时经常会喝的一种饮品,既解渴又有营养。那么小孩多大可以喝豆浆呢,豆浆里含的营养小孩喝了可以长高吗。

小孩喝豆浆会长高吗 

如果小孩长期喝豆浆的话,可能会长高,因为豆浆里含有丰富的钙类食物,所以也有可能会长高。 但是如果长期喝豆浆的话,很有可能会导致乳房增生或重大,或者性早熟、发育早等问题,所以不建议长期喝。 

小孩多大可以喝豆浆 

1、未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全,而豆浆中营养丰富,宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。 

2、满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪,宝宝喝豆浆好处多,但要注意适量饮用,避免蛋白质过敏。

小孩喝豆浆会上火吗 

小孩喝豆浆不会上火,但是豆浆并不是适合每个体质的。 不过要自己打磨豆浆建议把豆子泡后去皮,一是口感好,二是这样人体对豆的营养吸收更好。 但是建议不要空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。 

小孩喝豆浆能降火吗 

中医学认为豆浆性平、味甘,能利水下气、制诸风热、解诸毒,经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘的症状。 应该说喝豆浆既不会上火也没有降火的作用。不过,有的人喝完豆浆之后胃会不舒服,甚至拉肚子。这是因为豆浆没有煮熟。一般豆浆煮到 80℃的时候,就会出现一种假沸现象,很多人就误以为这时候豆浆已经煮熟了,其实这时候还需要继续煮3-5分钟。