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健康食物推荐：3种健康谷物每天必备

虽然近年来谷物的营养价值受到了不好的批评，但有些谷物是非常健康的。只要记住它们的碳水化合物含量相对较高，所以不受低碳水化合物饮食者的欢迎。1、糙米大米是最受欢迎的谷物之一，目前是世界一半以上人口的主食。糙米相当有营养，含

天麻的作用中药材天麻有降血压的作用

天麻是一种名贵的中药材，对于头痛眩晕，小儿惊风，抽搐，破伤风等都很有效果，以前只是被人拿去用药居多，慢慢大家都把天麻改成炖汤类型的，端上饭桌，也成为了一道进补食材，汤浓鲜美，能起到补身健体等功效。中药材天麻的作用：1、明

什么称为色盲？

色盲，在国外首先由英国化学家、物理学家、近代化学之父约翰·道尔顿（John Dalton，1766-1844）发现，所以又称“道尔顿症”，色盲以红绿色盲较为多见，蓝色盲及全色盲较少见。由于患者从小就没有正常辨色能力，因此

冬季进补男性需要注意小撇步

　　冬季（冬季减肥吃什么好）是非常重要的匿藏精气的季节，男性在以立冬后至立春前这段期间滋补壮阳（壮阳）是最为适宜的。当然，对于男性滋补来说，补是一方面，养也同样重要。我们接下来就为您详细讲解男性冬季进补需要注意的小撇步!

11张FMVP投票10人选莱纳德 "范乔丹"获得剩余1票

北京时间6月14日，2018-19赛季NBA总决赛落幕，猛龙4-2夺冠。在猛龙夺冠后，莱纳德如愿获得生涯第二个总决赛MVP。整个季后赛，莱纳德的表现堪称逆天，得奖实至名归。随后美国记者透露说，在11个给FMVP投票的媒体

豆腐炒西红柿——生津止渴健脾养胃

说起豆腐，相信大家都有所了解的吧，经常吃豆腐的话可以有很好的促进食欲的作用，对于促进代谢和补充营养有好处。豆腐和很多食物都可以搭配，比如说今天介绍的西红柿吧，可以有生津止渴的作用，一起来看看豆腐炒西红柿的做法。豆腐炒西红

更年期前后妇女警惕子宫内膜癌

”子宫内膜癌”是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性”肿瘤”，好发于围”绝经”期和绝经后女性。子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有接近20万的新发病例，并是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤（仅次于”卵巢癌”和”宫颈

性欲低下者应如何运动

作为性生活的主导一方，男人是否拥有充沛的体力和灵活的动作，显得尤其重要。因此，已婚男人一定要保证有规律、适量的运动。只要每周运动2—4次，每次持续时间在30—45分钟，运动心率控制在100—124次/-钟之间，就会大大地

几个去除头发毛糙的方法

美国＆ldquo；美丽＆rdquo；网站1月13日刊文，介绍了几个去除头发毛糙的方法，值得一试。护发素里加点酒。卡特勒沙龙资深造型师艾米丽＆middot；海瑟说，在护发素中混入一些白酒或啤酒，有助于发丝角质层闭合，

鼻炎怎么治 10个偏方帮你轻松治鼻炎

鼻子是我们人体最重要的器官之一，它不仅是呼吸的通道，也能够为人体排出毒素，一旦鼻子发生炎症，就会非常麻烦。那么你知道吃什么可以治疗鼻炎吗？今天小编就向大家推荐10个食疗偏方，帮助你轻松治疗鼻炎，赶紧来看看吧！1、丝瓜藤煲

金银饭：健脾养胃的“黄金食谱”

原料大米100克，鸡蛋50克。调料猪化油25克，精盐3/5小匙做法详解大米淘洗干净，除去杂质，在清水中浸泡30分钟。将泡好的大米放入电饭锅内，加1.2倍清水焖熟。将鸡蛋磕入碗内，搅匀。锅置火上，放入猪化油烧热倒入蛋液炒熟

睾丸体积与男性生育能力

　　睾丸大小与年龄有一定关系，从刚刚出生的婴儿到12岁以前的儿童,睾丸处于相对静止期，体积为1-4ml左右。12岁以后的男孩进入青春发育期，睾丸体积迅速增大，成年男性的睾丸体积为16--25ml，平均为19.8ml。60

罗汉果乌梅茶——降脂减肥利咽润喉

茶的种类有很多的，不知道大家都喜欢什么类型的呢，有去火的，有养生保健的，还有美容减肥的。罗汉果茶大家都知道吗。它的功效和好处还是有很多的，下面介绍具有降脂减肥的罗汉果乌梅茶的做法。罗汉果乌梅茶罗汉果乌梅茶所需材料主要食材

服用解表药剂时要注意这四点

解表剂是通过解肌使人体出汗，达到发散表邪、解除表证目的的药物，分为辛温解表和辛凉解表两大类。辛温解表代表方有麻黄汤、桂枝汤、小青龙汤等，辛凉解表代表方有桑菊饮、银翘散、麻杏石甘汤等。在服用解表药剂时要注意以下四点。

吃阿胶会胖吗？

吃阿胶会胖吗？阿胶是女人补血最常用的中成药，有条件的人甚至天天吃，有人便担心常吃阿胶虽然气色好，但不知道会不会因此长胖。究竟，吃阿胶会胖吗？吃阿胶会胖吗？阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶，其主要成分是蛋白质，热量并不是高

小编为您推荐归红枣粥的做法介绍

当归红枣粥的做法：工艺：煮口味：原本味食用：每日早晚空腹温热食用，10天为一疗程。主料：粳米50克辅料：当归15克枣（干枣、鲜枣）8克调料：白砂糖20克烹饪方法1、当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫

阿胶枸杞子炖甲鱼——补肾壮阳清热去火

很多人都在通过一些养生保健的食物来让自己变得更加的健康，阿胶是一种保健的食材，它可以有养颜美容的作用和功效的哦，它可以滋补身体，同时还可以去火清热，下面就来看看阿胶枸杞子炖甲鱼的做法。阿胶枸杞子炖甲鱼阿胶枸杞子炖甲鱼所需

尖锐湿疣复发的8大因素

尖锐湿疣（简称CA）是所有性传播疾病里面最容易复发的一种，通常经直接接触或间接接触途径感染。那下面我们就一起去了解一下尖锐湿疣复发的一些原因。一、【吸烟】因为吸烟能降低机体抵抗力，所以吸烟也是CA的独立危险因素。研究表明

食谱：打开宝宝胃口的早餐

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少。糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中；蛋、油炸类等饮食，消化

五种抗衰美容食物是女性养生之必备

对于女性朋友来说，其在讲究养生的时候，一般都会对能够抗衰老和美容养颜的养生方式情有独钟，而在选择具体的养生方法的时候，食补方法可谓是最好的一种方式，而下文所讲的五种食物，便是女性养生应该必备的佳品。第一种：三文鱼想不到吧

百岁宝宝护理

宝宝百岁由来已久有典可寻华夏民族是一个礼仪文化极其发达的民族，拥有从出生礼、成年礼、婚礼、成长礼到葬礼的完整的生命礼仪体系。经过了十月之久的长长的酝酿，婴儿的哭声终于终结了父母忐忑的猜想，骄傲地宣布着一个全新生命的到来

健康饮品绿豆酸梅汤的做法

绿豆酸梅汤很适合夏天饮用，消暑解渴。下面就由小编来给大家介绍下这款绿豆酸梅汤的做法，让你在夏天神清气爽。将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉后即成。做法：绿豆150克，酸梅100克。加水煮烂，放入白菊花

睡前喝牛奶好吗揭秘牛奶的9种错误喝法

牛奶在我们的生活中扮演着不可或缺的角色，但是你们的牛奶喝对了吗？你知道牛奶什么时候喝最好吗？方法不当不但营养白白流失，甚至可能对我们的身体造成危害，下面就让我们一起了解一下关于牛奶的一些误区和知识。睡前喝牛奶好吗晚上喝牛

灵芝鸽子汤——益气补血促进代谢

鸽子肉大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富的哦，它可以有促进代谢的作用，同时也可以有提高免疫力的作用，鸽子肉属于高蛋白低脂肪的食物类型，具有提高记忆力和免疫力的效果，而且还可以补气养血，来看看灵芝鸽

经常喝咖啡睡眠不好，身体也会受损

咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，品尝起来是苦涩味道。咖啡有提神、抗疲劳的作用。具体还是看下文吧。“咖啡”（

美容护肤小窍门：初冬别忘给身体去角质

天气越来越寒冷干燥，我们的皮肤越来越脆弱，皮肤粗糙、肤色暗沉、满腿皮屑、手掌脚跟开裂等问题迎面而来。这都是忽略去角质造成的一系列连锁反应。角质层越来越厚重，皮肤表面易衰老、死亡细胞增多，阻塞毛孔，引起黑头粉

孕妇能吃李子吗李子有哪些吃法？

相信很多人都喜欢吃李子，它是生活中比较常见的水果，不但口感脆嫩，而且营养也是非常丰富的。那么，李子有哪些吃法？有什么功效与作用呢？孕妇能吃李子吗？通过下文来具体了解一下吧。李子的功效与作用中医理论认为，李味甘酸、性凉，具

4新宝宝肌肤的护理3部曲

让我们一起来实践一下对宝宝特殊部位的皮肤护理吧，一起来看看护理实践3部曲!实践1　面部清洁：别让口水和奶渍刺激了小脸蛋从宝宝刚出生时，妈妈就应该养成每天早晚为他清洗小脸蛋的卫生习惯。小宝宝的面颊部肌肤薄嫩，因此，一定要用

尿毒症患者家庭护理三做到患者饮食调理三措施

”尿毒症”是一种常见的慢性消耗性疾病，医院治疗只占很小一部分，家里是主要治疗场所，掌握尿毒症的家庭护理方法可提高患者的生存质量，具体护理方法如下。健康教育在医院时患者往往因心理紧张及医护人员对尿毒症疾病相关知识介绍过于专

尖锐湿疣的病因介绍治疗尖锐湿疣四大误区

”尖锐湿疣”是危害健康的”性病”，但是在临床也是一种难治愈的性病，所以发现尖锐湿”疣”要尽快治好。专家介绍尖锐湿疣是由不洁性生活传染的性病，所以发现尖锐湿疣要对症治疗。专家指出，尖锐湿疣患者在发病初期要及时做好应对措施，

小儿包茎的治疗方法是什么

　　小儿包茎的治疗方法是什么？一般来说，男性朋友从一出生就有可能出现包皮包茎的现象，只不过有些男孩慢慢的就会自动痊愈了，如果没有痊愈的话就需要做手术治疗，下面我们来了解一下小儿包茎的治疗方法是什么。小儿包茎是非常常见的小

方便面怎么做好吃方便面的各种吃法推荐

方便面是人们日常生活中比较快捷的一类食物，做起来既简单而且又不浪费时间。但是你知道方便面怎么做才好吃吗？你知道方便面有哪些美味的做法呢？今天小编就来向你介绍方便面的几款美味吃法，快来看看吧。泡菜方便面原料：方便面面饼2块

儿童包茎术后应该怎样护理

在生活中男性患”包茎”是一种常见的疾病，很多男性包茎患者在患病后往往会拖延治疗时间，这样只会给患者造成更大的伤害，而且使病情难以治疗。如果是男孩患包茎如果病情严重必须要手术治疗，那么男孩手术治疗包茎在术后需要怎样护理才好

角膜塑形镜可延缓近视发展

据报道，目前我国近视人数已达5亿，而青少年近视发病率高达50%-60%，近视已成为严重的公共卫生和社会问题。对于近视，常规是给患者验光配框架眼镜，但如果发现近视在进行性的发展怎么办？这时可以根据视光医师的建议采取一

中医理疗乙肝相关肾炎

”乙肝”相关”肾炎”起病多种多样，其”肝炎”表现多不明显，不少病例以肾脏病变为首发症状。肝炎与肾炎发病间隔时间数月至数年不等，病程中见”蛋白尿”、镜下”血尿”或肉眼血尿，多数病人血压及肾功能正常。有时肝”肾损害”同时存在

肾衰竭能活多久：慢性肾功能衰竭的治疗原则

虽然有些慢性肾功能衰竭是难于逆转的，但仍应找寻并纠正一些使肾功能衰竭加重的可逆因素，以使肾功能得到改善。治疗慢性肾功能衰竭时常遵循以下原则：1。积极治疗原发病。排除可使疾病加剧的因素，纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调，防

男性睾丸炎为何要及时治疗

男性”睾丸炎”为什么要及时治疗？很多的患者都会这么问，为什么要及时治疗睾丸炎呢？其实道理非常的简单，因为如果真的患上了睾丸炎的话，没有及时治疗的危害是非常大危害的，所以说要及时治愈睾丸炎，避免睾丸炎的危害发生。当我们患上

鹿茸主治哪些疾病

鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对

生姜红糖水——驱寒暖胃杀菌解毒

其实生活中很多地方都用的着生姜的，比如说一些生活的小常识，用生姜片贴到肚脐上面就可以预防晕车带来的痛苦，还可以喝姜糖水，也可以有御寒，同时还是非常保健驱寒的一种方式，当你感冒发烧的是不放试试生姜红糖水吧，有很好的作用哦。

阳痿对精子质量有什么影响

”阳痿”本身对精夜质量没有影响，而引起阳痿的原发病会影响精液的质量。而阳痿的久治不愈和盲目治疗，更增加了阳痿的病情。这不仅使阳痿更加难以治愈，也让男性走上了不育的道路。因此，阳痿患者在最初就应该抓紧治疗。阳痿的危害还有

老年人五一出游需注意哪些事项

五一快到了，许多老年人可能与家人一起出外旅游，但老年人们出游时应注意以下事项：1.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免

老人食用白木耳小心肠梗阻

银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年

女性月经不调与职业有关

一般而言，我们都会从情绪、刺激、减肥和不良的饮食习惯中分析”月经不调”的诱因。当我们在不停的寻找解决月经不调方法及导致月经不调的原因时，是否会想到月经不调可能与你从事的职业有关呢？研究发现，一些职业所处的特殊环境，从事这

痤疮能吃鸡蛋吗痤疮的形成原因是什么

痤疮就是青春痘，是青少年易患有的疾病，患病后身上会出现粉刺，丘疹，脓疱，在平时要多注意饮食，那么痤疮能吃鸡蛋吗？下面为大家解答。痤疮能吃鸡蛋吗痤疮能吃鸡蛋，但不能过量。鸡蛋含有多种的营养物质，有丰富的蛋白质，脂肪还有维生

抗衰老之六字诀平吃平心平身材

　人人都想＆ldquo；60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。＆rdquo；真要达到这个目标，掌握三个＆ldquo；平＆rdquo；很关键：平常饭菜、平和心态、平均身材。　＆ldquo；平

这三种吃饭方式会很大程度的影响寿命

吃饭是我们每个人每一天都要做的一件事情只有好好吃饭才能够很好的改善自己的身体情况并且给身体提供营养，也正是因为我们每天都要吃饭所以一些习惯会影响到我们，下面就给大家介绍三种十分影响自己寿命的不好的吃饭方式。每个人都希望自

金秋吃橘子有6禁忌橘子与牛奶不宜同食

金秋时节，正是橘子上市的时节，秋季吃橘子功效多，可以抵御秋燥，橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。橘子虽好，品尝起来也是要有很多的注意事项的!一起来了解下吃橘子禁忌吧!金秋时节橘子酸甜1个橘子就几乎满足人体一天中

秋季养肺应该吃些什么

文章目录一、秋季养肺应该吃些什么二、秋季养肺注意哪些事项三、秋季养肺喝什么茶好秋季养肺应该吃些什么1、秋季养肺应该吃些什么:山药山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物,还富含钾、镁等矿物质元素,具有营养滋补、诱生搅扰素、增强

煲汤不是越久越养生这些误区你千万别犯

汤是最有营养也最能保留食物鲜味的一种烹饪方法，很多人都喜欢喝汤，特别是南方人，他们会在饭前或者饭后再喝一碗汤。很多人都觉得煲汤的烹饪方法比较简单，可能就是耗时比较长，那么，关于煲汤的一些误区你都知道吗？接下来就一起看看吧

腊八节为什么要吃腊八粥

文章目录一、腊八节为什么要吃腊八粥二、腊八节的习俗三、腊八粥的功效腊八节为什么要吃腊八粥1、腊八节为什么要吃腊八粥在民间有着这样的俗语,“腊八粥,吃不完,吃了腊八粥便丰收”,“天寒地冻腊八粥,暖暖亲情涌心头”,腊八这一天

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